La danse orientale est une danse adaptée à toutes les femmes quel que soit leur âge ou leur morphologie.

 

Nos cours vous offrent la possibilité d'apprendre les mouvements de base du baladi dans une ambiance festive et décontractée. En plus, vous avez l’occasion d’apprendre des mouvements d'autres styles de danses que nous allons fusionner dans les chorégraphies de la session, tel que le flamenco, les danses afro-cubaines et les différentes styles folkloriques de la danse orientale en soi. Notre école vous donne la possibilité de:

 

  • Améliorer votre posture, votre coordination et votre souplesse

  • Tonifier vos abdominaux, vos muscles des cuisses, du dos, des épaules et des bras

  • Perdre du poids. On peut brûler jusqu’à 300 calories par heure, en fonction du niveau d’intensité du cours et de l’énergie que l’on y met

  • Améliorer la circulation sanguine

  • Développer votre oreille musical et votre sens du rythme

  • Faire une pose de votre quotidien et tout oublier pendant le cours, vous laisser porter par la musique et exprimer vos émotions

  • Faire émerger votre potentiel intérieur et vous réconcilier avec le miroir.

 

Nous poussons nos élèves à la créativité et les aidons à prendre confiance en elles!

 

Nous vous proposons en plus une présentation spéciale de Noël pour finir la session d’automne et partager tout ce que vous avez appris avec votre famille et vos amis.

 

En espérant que vous soyez des nôtres,

 

 

 

 

 

 

 

École Anadanse :D